Todo dia é um bom dia pra começar a mudar de vida.

Muitas dúvidas quanto qual dieta iniciar, todas prometem milagres... Porém, na segunda iniciarei o consumo de limão. Lendo muito, concluí que o limão, corte de gordura e açúcar, vão me ajudar. Também quero caminhar ao menos 30min por dia. A meta não é muito ambiciosa. Acredito que 20 kg seriam perfeitos. Sempre fui fofa, e não quero ficar muito magra, pois gosto de ser assim. Sou mãe de um filho lindo e amoroso de 6 anos, casada com um marido que me ama e me faz feliz todos os dias e não se cansa de dizer que adora meu corpo como ele é. Acho que isso explica a definição de que o amor é cego (e talvez por isso eu tenha relaxado ao ponto de engordar 10 kg em 1 ano). Engordar é tão fácil... Mas vamos lá! Força, foco e reeducação alimentar! O objetivo das postagens é listar todo o alimento ingerido no dia, sem ficar contando calorias. Verificar o peso sempre na segunda-feira é uma boa também. E, se funcionar comigo, fazer o possível para ajudar quem tem essa dificuldade tremenda que eu tenho para emagrecer me deixará imensamente feliz. Sejam todos bem vindos, compartilhem e comentem, troquem ideias, receitas e depoimentos de luta.

Prazer, essa sou eu, com 1,58 de altura e pesando horrendos 92 quilos.