Hoje
é noite de Teatro!
Bem,
tive um dia daqueles hoje. No trabalho, tudo normal. Mas passei o dia ansiosa
porque iríamos ao teatro à noite. Uma peça maravilhosa, atores de tirar o
chapéu. Não é qualquer um que aguenta duas horas no palco com aquele gás todo. Aplaudi
de pé. A peça era Incidente em Antares, do Érico Veríssimo, e o grupo que
apresentou são o Grupo Cerco, aqui do RS mesmo. Sério, quando eu crescer, quero
ser como eles. Voltando ao meu dia, não me alimentei bem hoje. Eis meu
cardápio:
Café
da manhã: leite desnatado com café.
Não
fiz lanche.
Almoço:
sanduíche integral com salada e fiambre.
Lanche:
uma fatia de bolo de chocolate.
Jantar:
sanduíche de pão integral de novo e 2 ovos cozidos (tudo antes da peça, pois
ver uma peça de teatro tão longa é exaustivo e nos deixa com muita fome).
Amanhã a noite vai ser puxada de novo, tem
reunião do nosso grupo sobre o curta que vamos gravar. Uma ótima quarta e até!
olá..
ResponderExcluirquanto vc perdeu até agora?
estou fazendo um acompanhamento com nutricionista e confesso que está difícil de perder...
meu metabolismo é muito lento e como eu operei da vesícula, toda gordura que como não tem como ser digerida...aff
bjs.Sol
Querida Sol! Estou bem feliz pois consegui jogar 10 quilos fora. Mas acredite, não foi uma tarefa fácil. Cheguei naquela fase que o peso "empaca", sabe? Estou me cuidando muito, continuo com minha meta, embora não tenha mais postado nada aqui no blog (pura falta de tempo mesmo, minha vida tá agitadíssima!). Acho que no seu caso, apenas uma opinião, você deveria aderir aos aceleradores de metabolismo, tipo chá verde e gengibre. Como não faço nenhuma atividade física no momento, é o que tem me ajudado. Tomamos muito chimarrão aqui no Sul e isso é o máximo, pois posso colocar o chá e a raiz dentro da térmica. Minha dieta agora está na base de 1200 cal, resolvi dar um tempo na dieta de baixo consumo calórico nesse mês de abril, por causa das festas de Páscoa e tals. O meu plano é voltar com tudo em Maio, porque conheço meu organismo e sei que ele precisa dessa trégua. Faltam apenas 13 quilos pra eliminar de vez e sei que vou conseguir. A tarefa mais difícil nem era emagrecer e sim largar velhos hábitos alimentares que me prejudicavam muito, como o consumo desenfreado de açúcar, frituras e farinhas brancas. Converse com sua nutri, Sol, e veja essa possibilidade dos aceleradores naturais. Tenho certeza que irão te ajudar muito! Um super beijo e não desista! :D
Excluirobrigada pela dica! vou conversar com minha nutri a respeito desses aceleradores naturais, e acho que o principal e mais difícil além de eliminar o excesso de peso é deixar os velhos hábitos prejudiciais à saúde..
Excluirbjs.Sol
depois de um tempo afastada, estou retornando com meu blog..
ResponderExcluiradoraria receber tua visita..
bjs.Sol