Coma e beba sem moderação.

Coma e beba sem moderação.

sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014

Boas novas pra dar um up na vida!

Se ontem eu estava um feliz, imagina hoje que recebi uma notícia incrível. Finalmente vamos nos mudar pra um apartamento maior, com dois quartos enormes e uma cozinha ótima pra fazer o que mais gosto: cozinhar! Meu pequeno Iago terá um quarto só pra ele, mais lugar pra todos os nossos livros e dvds e chão de madeira que eu amo! Estou radiante também porque não resisti e me pesei. Menos dois quilos na balança, e o detalhe, inchadérrima por causa da tpm! Falando nela, hoje acabei me alimentando um pouco mais, 1000 calorias. Levei um susto quando me olhei ontem à noite no espelho, estava mais branca que uma folha de papel. Então pesquisei na internet e vi que durante esse período, preciso me alimentar melhor, pra não correr o risco de ter uma anemia. Segue o cardápio:
Café da manhã: 1 cafézinho básico com adoçante e uma torrada com queijo e presunto sem margarina.
Lanche: 1 maçã.
Almoço: 4 colheres de feijão, 4 colheres de arroz, 1 ovo cozido e muita saladinha de agrião, beterraba e tomates.
Lanche: rosquinhas de polvilho azedo.
Jantar: 2 barras de cereal e picadinho de frios com pepino e azeitonas verdes.
O picadinho não estava previsto, queria ter jantado minha sopinha. Mas tivemos reunião do grupo de teatro e fomos a um bar depois. Resisti bravamente às iscas de peixe à milanesa e ao chope. Estou orgulhosa de mim mesma. Tomei um chá verde da herbalife a pouco, cortesia da minha querida amiga Renata, que segue o blog e acompanha minha luta há muito tempo. Estou bem cansada e tenho que trabalhar amanhã, então um ótimo final de semana! Força e foco, meninas! Lembrem-se sempre, só há dificuldades se as criarmos. 

Sim, elas te deixam com a sensação de saciedade e tem apenas 3 calorias por grama. :D

Nenhum comentário:

Postar um comentário