Coma e beba sem moderação.

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quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

Surpresa do dia: sushi!

Dia tranquilo, chuvinha pra refrescar ainda mais, reunião de produção pro nosso próximo curta e sushi de presente do marido pra jantar. É, foi um ótimo dia. Hoje consumi apenas 800 calorias. Não tive muito tempo de comer. Acabei sucumbindo à vontade de comer um docinho e comi um Crunch que ganhei de um cliente do meu trabalho. Segue o cardápio:
Café da manhã: café preto com adoçante;
Lanche: 1 maçã.              
Almoço: sopa de legumes.
Lanche: 1  bombom.
Jantar: 10 peças de sushi e 30 g de roscas de polvilho.
Amanhã seria dia de pesagem e estou receosa. Sei que a tpm incha bastante, acho que vou me pesar na segunda, pra ter certeza que nada vai interferir no peso. Espero conseguir dormir bem essa noite, essa insônia está acabando comigo. Amanhã é sexta, mais um final de semana iniciando e esses são meus piores dias. As tentações me rodeiam, então força e foco!

Eu amo sushi! 

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